Melalui Ichigo ichie, Anda akan belajar tentang: - menghargai setiap momen; - menemukan makna di balik peristiwa-peristiwa dalam hidup kita; - melepaskan rasa takut, sedih, marah, dan emosi negatif lainnya yang dipicu oleh kekhawatiran akan masa lalu atau masa depan; - menemukan ikigai (tujuan hidup) Anda.